X
تبلیغات
کالج کارآفرینی تیوان

صنعت شیر ایران

شیر یعنی زندگی

مصرف روزانه 2 تا  3  لیوان شیر یا ماست کم چرب یا گرماس برای سلامت انسان بسیار مفید بوده و از بروز بسیاری از بیماری ها از جمله افزایش فشار خون ˓ بیماری های قلبی – عروقی ˓ پوکی استخوان ˓ سرطان روده بزرگ و ... پیشگیری خواهد کرد . 


چند روش برای مصرف شیر در افرادی که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارند :

1 – شیر را به صورت سرد مصرف کنید.

2 – شیر را به مقدار کم و به دفعات متعدد بنوشید .

3 – از شیرهای بدون لاکتوز استفاده کنید .

4 – از فرآورده های دیگر لبنی مانند ماست و پنیر استفاده کنید .

نظرات (1)
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.
آقای مهندس من برای کلیه ام گفته اند که نباید شیر و لبنیات بخوری. چون باعث می شه که کلیه ام سنگ ساز بشه.
دوشنبه 21 اردیبهشت 1394 ساعت 08:32
امتیاز: 0 0
پاسخ:
دوست عزیز جناب آقای حمید رضا پور
بسیار از توجه شما سپاسگزارم .قطعا"حق با شماست