صنعت شیر ایران

صبحانه مفید

 

عادت افراد برای انتخاب صبحانه بسیار متفاوت است .عده ای دوست دارند آبمیوه و نیمرو بخورند و بعضی ها حلیم یا عدسی و برخی دیگر چای  ˓ مربا و کره  را ترجیح می دهند اما بیشتر افرادبه چای ˓ نان  و پنیر بیشتر از هر چیز دیگری برای خوردن صبحانه علاقه نشان میدهند .

 .

به هر حال متخصصان تغذیه معتقدند که صبحانه هر چه باشد استفاده از لبنیات در آن بسیار مهم بوده وباید بعنوان یک اصل درآید.

یکی از اعضای خانواده لبنیات ˓ پنیر است که اگر در کنار سایر مواد مغذی مصرف شود ˓ می تواند بخشی از نیاز بدن به کلسیم را بر طرف کند . مصرف پنیر از دیرباز رایج بوده است ; عضوی از خانواده لبنیات که بدنبال اهلی کردن چارپایان شیرده مثل بز ˓ شتر یا گاومیش کشف شده است .

نظرات (0)
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.