گرما س ( Gormas )
اگر از آن گروه از مصرف کنندگان لبنیات هستید که بدن تان لاکتوز را تحمل نمی کند یا مادران عزیزی که نوزاد شیر خوره دارند و خودشان از شیر گاو می نوشند اما نوزادشان دچار نفخ و دل درد میشود میتوانند از گرماس ( gormas ) استفاده و نوش جان کنند .
طرز تهیه گرماس :
شیر خام را تا دمای 85 درجه سانتیگراد به مدت 20 دقیقه پاستوریزه کنید سپس تا دمای 40 الی 45 درجه سانتیگراد خنک نموده و به آن مایه ماست بزنید . به مدت 45 دقیقه در شرایط گرمایی 40 درجه نگه دارید. سپس آن را داخل یخچال
گذاشته و در طی 24 ساعت مصرف نمایید . این محصول عوارض جانبی شیر را ندارد .
چوپان ها ی عزیز و صادق برای مهمان های خود در دشت و کوهستان گرماس تدارک میبینند در حالی که داخل آن فتیر یا تافتون تلیت ( ریز ) کرده اند .
خیلی خوبه که مرتب به روز می شوید. فقط یک نکته را در نظر داشته باشید. اینکه عکس ها را وسط چین کنید که گوشه قرا نگیرد. بعد هم آن را در میان متن قرار دهید.
متن را هم جاستیفای کنید که زیبا در صفحه چیده شود.
از راهنمایی های شما سپاسگزارم .